quinta-feira, 26 de março de 2009

Receitas para a Pascoa

Como a Pascoa está a chegar e esta é a nossa última aula antes das nossas pequenas férias vamos ajudar-vos a escolherem uma ementa completa para admirar os seus convidados. Então temos:
Entrada:
Ovos recheados com camarão
Ingredientes.
8 ovos;
750g de camarão;
1 cebola;
1 colher de sopa de farinha maizena;
4 grãos de pimenta;
sal q.b.
Preparação:
Coza os ovos durante 10 minutos em água temperada com sal.Em seguida mergulhe-os em água fria e depois de arrefecerem descasque-os, e corte-os. Retire as gemas para outro recipiente. Coza os camarões com um pouco de água, sal e a cebola durante 5 minutos.Depois de escorridos e limpos das cabeças e cascas, corte-os aos pedacinhos. Guarde alguns para enfeitar. Passe por um pano a água da cozedura, misture a maizena e leve ao lume mexendo sempre até espessar. Junte-lhe 6 gemas desfeitas mexa bem e tempere com pimenta moída na altura e sal se necessário. Cozinhe por mais 2 minutos, adicione os camarões e retire do lume. Com um saco de pasteleiro encha as claras cozidas. Ao centro de um prato largo disponha o restante creme e à volta os ovos recheados. Enfeite com os camarões e as restantes gemas passadas pelo passe-vite, por cima dos ovos.

Sopa:
Canja de Galinha
Ingredientes:
1 galinha ou 1 galo velho;
1 colher de sopa de arroz por pessoa;
sal.
Preparação:
Preparada a galinha, cobre-se muito bem com água, tempera-se com sal e leva-se a cozer longamente. Na mesma água, cozem-se os miúdos e os ovinhos, se os houver.Estando a galinha (ou o galo) bem cozida, retira-se e põe-se numa panela a quantidade de caldo necessária para a canja. Reserva-se o restante para o arroz. Leva-se este ao lume e, assim que levantar fervura, junta-se-lhe o arroz, que se deixa cozer.Entretanto, cortam-se os miúdos em bocadinhos. Retiram-se as peles aos ovinhos. Rectifica-se o sal e serve-se a canja com os ovinhos.
Prato principal de peixe:

Soufflé de Bacalhau
Ingredientes:
250g de bacalhau cozido;
sal, pimenta e noz moscada q.b.;
60g de queijo ralado;
4 ovos +1 gema;
2,5dl de leite gordo;
50g de farinha;
70g de manteiga.
Preparação:
Retire as espinhas ao bacalhau e desfaça-o em lascas finas e pequenas. Derreta a manteiga numa caçarola com a farinha e, quando começar a aparecer à superficie uma espuma esbranquiçada, regue com leite frio.
Mexa bem com uma colher de pau e, assim que o creme começar a espessar, bata com varas de arames.
Retire do calor e junte as lascas de bacalhau, o queijo e as gemas.
Tempere com sal, pimenta e a noz moscada.
Barre a forma de soufflé com margarina. Bata as claras em castelo bem firme e junte uma quarta parte ao preparado anterior. Mexa cuidadosamente, de baixo para cima, para obter um preparado ligado. Adicione em colheradas as restantes claras em castelo, mais cuidadosamente ainda, para evitar partir as claras e as impedir de fazer subir o soufllé. Deite o preparado na forma. Arranje-o de modo a obter uma superfície lisa e leve a cozer em forno quente, durante 15 minutos. Aumente a temperatura do forno e deixe cozer mais 10 minutos.Sirva imediatamente. Acompanhe com uma salada de agriões.

Prato principal de carne:
Perdiz á Convento de Alcantâra
Ingredientes:
Natas para Culinária Parmalat
q.b.
2 perdizes
2,5 dl de vinho do Porto
2,5 dl de vinho branco
miolo de pão q.b.
3 dl de caldo de aves
250 grs. de carne de porco picada
250 grs. de pasta de fígado
sal q.b.
pimenta moída na altura q.b.
Preparação:
Depois das perdizes limpas, tempere-as com sal e pimenta e coloque-as num recipiente, cobertas com os vinhos.Deixe-as ficar de um dia para o outro, virando-as de vez em quando.Misture a pasta de fígado com a carne de porco picada, o miolo de pão previamente embebido nas Natas para Culinária Parmalat e escorrido, o ovo e os pepinos cortados em pedaços.Tempere com sal.Recheie as perdizes com este preparado e coza a abertura com linha de cozinha.Numa caçarola, coloque o líquido da marinada das perdizes e a margarina.Junte as perdizes e deixe estufar, em lume brando e com a caçarola tapada, durante + ou - 1 hora e 30 minutos.Escorra as perdizes e coloque-as numa travessa aquecida.Ao líquido da cozedura acrescente o caldo de aves e deixe ferver lentamente até reduzir a metade.Sirva as perdizes com este molho.Acompanhe com legumes a gosto e pão torrado.
Sobremesa:
Folar da Pascoa
Ingredientes:
1 kg de farinha;
30 gr de fermento de padeiro,
1 dl de água morna,
400 gr de açúcar;
2 ovos;
2,5 dl de leite quente;
50 gr de manteiga;
sal;

raspa da casca de 2 limões;
ovos cozidos com casca de cebola;
Preparação:
Peneira-se a farinha para uma tigela, faz-se uma cova no meio e deita-se aí o fermento esfarelado, que se rega com água morna.Cobre-se o fermento com um pouco de farinha, envolve-se a tigela num pano de flanela ou cobertor e deixa-se levedar cerca de 15 minutos.Depois, mistura-se a farinha com o fermento, juntam-se o açúcar, os ovos, um a um, mexendo sempre, e o leite morno, no qual se derreteu a manteiga, o sal e a raspa dos limões.Amassa-se tudo vigorosa e longamente.Abafa-se a massa novamente e deixa-se levedar perto de uma fonte de calor pelo o menos 2 horas.Retira-se a massa em bocados, a que se dá uma forma redonda, dobra-se ao meio e, com os dedos passados por azeite, molda-se em forma de ferradura.À medida que se vão tendendo, dispõem-se em tabuleiros, deixando os folares crescerem.Na altura de irem ao forno, enterram-se os ovos cozidos na massa (um, dois, ou três por folar).Levam-se a cozer em forno bem quente (220ºC) durante 15 a 20 minutos.

quinta-feira, 19 de março de 2009

Receitas para o dia do pai

Creme de espinafres aveludado



Ingredientes:

1 molho de espinafres (500 grs)
1 cebola
2 colheres de sopa de manteiga
1 colher de sopa de farinha
100 grs de miolo de pão duro
1 molhinho de coentros
1 gema
1 dl de Natas para Culinária
sal
pimenta


Preparação:
Lave e prepare os espinafres.Corte-os em bocados.Pique a cebola grosseiramente e leve-a ao lume a amaciar com a manteiga.Polvilhe com a farinha, mexa e deixe cozer um pouco sem ganhar cor.Regue com 1 litro de água e junte os espinafres, o pão e os coentros picados grosseiramente.Tempere com sal e pimenta e deixe cozer até os espinafres estarem macios.Reduza a sopa a puré.Leve o puré ao lume para aquecer bem.Retire do lume e adicione imediatamente a gema previamente diluida nas natas para culinária.

Receitas para o dia do pai

Chanfana á moda de Cernache


Ingredientes:


2 kgs de carneiro;
200 grs de toucinho;
125 grs de banha;
1 dl de azeite;
4 dentes de alho;
2 cebolas;
1 ramo de salsa;
1 colher de sopa de colorau;
1 litro de vinho maduro tinto;
sal grosso;
pimenta.


Confecção: Num alguidar escalda-se a carne com água a ferver.Retira-se imediatamente, dão-se uns golpes na carne e introduzem-se aí tiras finas de toucinho.Pisam-se os alhos com uma colher de sopa de sal grosso, e esfrega-se a carne com esta mistura. À parte, mistura-se a banha com o azeite e o colorau e envolve-se a carne nesta mistura.No fundo de uma caçoila de barro preto dispõem-se as cebolas cortadas às rodelas, sobre as quais se espalharam raminhos de salsa e, por fim, a carne temperada.Cobre-se com o vinho tinto, ao qual se juntou um pouco de água.Tapa-se a caçoila e leva-se a chanfana a cozer num forno de bem quente, de preferência de cozer o pão.Sirva em travessa de loiça de Coimbra, sendo a batata cozida, que é o acompanhamento indicado para a chanfana, servida à parte.

Receita para o dia do pai

Beijinho de filho


Ingredientes:
1/2 chávena de chá de miolo de noz ralado;
1 lata de leite condensado;
1 colher de sopa bem cheia de manteiga;
2 colheres de sopa de chocolate em pó;

Para o recheio:
200 gramas de chocolate para culinária;
3 dl de natas.

Para a cobertura:
Chocolate para culinária derretido;
miolo de nozes para decoração.


Preparação:
Leve ao lume numa caçarola o leite condensado, as nozes raladas, a manteiga e o chocolate em pó, mexendo sempre até engrossar.Retire do lume deixe arrefecer e ponha no frigorífico.


O recheio: leve as natas ao lume até levantar fervura, retire do lume e adicione o chocolate para culinária ralado, mexendo muito bem.Deixe arrefecer e ponha no frigorífico.Retire a massa do frigorífico, retire pequenas porções, abra e ponha 1 colher de chá do recheio e enrole. Barre, em seguida, no chocolate para culinária derretido. Sirva os beijos decorados com meias nozes.

Escalopes de peru

Ingredientes:
500 a 750g de escalopes finos de peru;
1 ovo grande;
4 colheres de sopa de leite;
1 chávena de farinha temperada com sal;
6 colheres de sopa de manteiga;
2 colheres de sopa de oleo fino;
4 colheres de sopa de sumo de limão;
salsa.

Preparação:
Achate os escalopes de peru, sem os rasgar, para ficarem com uma espessura uniforme.
Bata o ovo com o leite, mergulhe dentro cada escalope, depois passe-os pela farinha, sacudindo o excesso.
Numa caçarola de saltear grande com fundo grosso, aqueça 2 colheres de manteiga e oleo. Deite metade da gordura numa segunda caçarola grande, igualmente com fundo grosso. Aumente o lume para médio/forte e, quando a gordura estiver quente, coloque nos dois recipientes os escalopes, salteando-os até ficarem dourados (3 min. de cada lado). Retire-os; guarde-os quentes.
Adicione numa das caçarolas o sumo de limão e o resto da manteiga e deixe ferver para tomarem um pouco de cor, reduzindo-se ligeiramente. Rectifique o tempero de sal. Deite o molho sobre os escalopes e salpique com a salsa.

quinta-feira, 12 de março de 2009

Receitas Chinesas

Um jantar ao estilo chinês



Bifes de vaca com pimentos verdes (Niu Ju Chin Jow):
O prato principal da ementa de hoje, Bifes de Vaca com pimentos verdes é uma das especialidades da cozinha chinesa, o seu nome é Niu Ju Chin Jow. O prato consiste em bifes cortados ás tiras finas temperados com molho de soja e salteados, sendo-lhes depois adicionadas tirinhas de pimentos verdes, igualmente salteadas. Para tornar o prato mais colorido, pode usar pimento verde, pimento vermelho e pimento amarelo, todos em tirinhas.


Plano de trabalho:

Reúna todos os ingredientes e utensilios para a ementa.

Arranje os bifes, depois corte-os em tirinhas e misture com o molho de soja. Aqueça a travessa no forno a 100ºC.

Lava, enxugue e ripe a alface; guarde-ça no frigorifico.

Corte os pimentos.

Aqueça a água para a massa. Prepare o molho para a salada.

Salteie os pimentos. Coza a massa, depois escorra.

Comece a preparar o molho para a massa.

Retire os pimentos da frigideira e salteie as tirinhas de carne.

Termine o prato de carne, a massa e a salada.

Sirva a carne com os pimentos numa travessa aquecida, a massa num prato côncavo também aquecido e a salada na saladeira temperada com o molho.


Bifes de vaca com pimentos verdes (Niu Ju Chin Jow)



Ingredientes:


500g de bifes de vaca (pojadouro);
4 colheres de sopa de molho de soja;

2 colheres de chá de fécula (maisena);pitada de pimenta preta moída na altura;
6 pimentos verdes médios;
4 colheres de sopa de oleo fino;

pitada de glu-tai-moto;

sal q.b.

Preparação:

Retire toda a gordura, a pele e o nervo dos bifes, depois corte-os em tirinha de 0,5 cm de espessura. Misture-as com 2 colheres de molho de soja, fécula e pimenta.

Tire as sementes e as veias brtancas dos pimentos e corte-os em tiras de 0,5 cm de espessura. Aqueça 3 colheres de sopa de oleo numa frigideira grande á chinesa (wok) ou uma caçarola de saltear grande com fundo grosso; junte as tirinhas dos pimentos e deixe-as saltear, em lume forte, durante uns minutos (de 4 a 6 min.) até ficarem quase macias(al dente). Retire-as para um prato.

Adicione, na caçarola, o resto do oleo e junte a carne. Salteie-a em lume forte, mexendo-a contiunamente até desaparecer a sua cor vermelho de carne crua (5 a 6 min.).

Junte-lhe as tirnhas de pimentos, o glu-tai-moto e o sal a gosto. Misture bem e deixe-os aquecer por uns minutos. Sirva o prato sem demora.

Fusilli com molho Vodka e tomate

Este prato pode ser também servido como um prato principal para uma refeição ligeira(aumentando a porção do presunto) com salada e sobremesa.
Ingredientes:
250g de massa fusilli;
sal q.b.;
4 colheres de sopa de azeite virgem;
1 cebola roxa, média, picada;
pitada de piri-piri a gosto;
1/2 chavena de vodka;
1 chavena de natas;
1 chavena de pola de tomate;
2 fatias de presunto(ou fiambre)picadas;
3/4 de chavena de queijo de São Jorge, ralado;
2 colheres de sopa de salsa picada;
2 colheres de sopa de manjericão fresco picado, ou 2 colheres de cha seco
pimenta q.b.;
Preparação:
Coza a massa em bastante água com sal ate ficar al dente. Escorra bem, reservando 1/2 do liquido.
Entretanto, aqueça o azeite numa caçarola de saltear grande com fundo grosso em lume médio. Junte a cebola e um nada de piri-piri(ou a gosto) e saltei-a durante 3 a 5 min. até ficar transparente. Adicione vodka, pegue-lhe fogo e deixe-a flamejar, sacudindo levemente o recipiente.
Aumente o lume para forte, junte as natas e ferva durante 3 minutos, até a mistura começar a espessar-se. Adicione a polpa de tomate; ferva até o molho adquirir consistencia cremosa(ao passar o dedo pelas costas da colher de pau, deverá deixar um traço limpo)durante cerca de 2 a 3 min.
Deite no molho a massa cozida e bem escorrida, o presunto picado, metade do queijo, a salsa e o manjericão e misture tudo. Se ficar espessa demais, adicione um pouco do liquido reservado do cozer a massa. Rectifique os temperos de sal e pimenta.
Sirva num prato côncavo aquecido e salpicado com o resto do queijo ralado.

quinta-feira, 5 de março de 2009

Croquetes de espinafre

Croquetes de Espinafres


Ingredientes:
2 maços de espinafre;
2 chávenas de chá de aveia superfina;
1 colher de sopa de farinha de glutén;
pão integral ralado q.b.;
noz-moscada q.b.;
sal q.b.

Preparação:
Durante 5 min. coze os espinafres no vapor. De seguida, amoleça até que se torne num puré. Acrescenta a farinha superfina, a farinha de glúten,a noz moscada e o sal a gosto. Mistura bem os ingredientes formando uma massa uniforme. Molda manualmente os croquetes passando-os depois pelo pão ralado. Leva os croquetes ao forno pré-aquecidas até que sejam aquecidos.

Pão intregral

Pão Integral

Ingredientes:
800g de farinha integral;
250g de farinha de trigo branca;
40g de fermento;
100g de açúcar;
1 chávena de embriões de trigo;
1 colher de sobremesa de sal;
650ml de água;
100ml de óleo;

Preparação:
Prepare uma levedura com o fermento, 1 copo de água, 1 chávena de farinha de trigo, 1 pitada de sal e uma colher de açúcar. Deixe levedar cerca de 3horas. Depois junte a restante água, o óleo e os demais ingredientes e amasse. Deixe crescer na tigela até dobrar o volume. Divide a massa, enrola os pães e coloca em formas untadas com óleo e salpicadas com farinha de trigo. Deixe crescer durante meia hora e assa no forno a 170ºC de temperatura, durante 35
min.